Приложение

Страница 2

Если ситуация совершенно не кажется вам неприятной, обведите

цифру «О».

Если она немного волнует, беспокоит вас, обведите цифру «1».

Если ситуация достаточно неприятна и вызывает такое беспокойство, что вы предпочли бы избежать ее, обведите цифру «2».

Если она для вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх, обведите цифру «3».

Если ситуация для вас крайне неприятна, если вы не можете перенести ее и она вызывает у вас очень сильное беспокойство, очень сильный страх, обведите цифру «4».

Ваша задача — представить себе как можно яснее каждую ситуацию и обвести кружком ту цифру, которая указывает, в какой степени эта ситуация может вызывать у вас опасение, беспокойство, тревогу или страх.

Текст методики.

1. Отвечать у доски. 0 12 3 4

2. Пойти в дом к незнакомым людям. 0 12 3 4

3. Участвовать в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах. 0 12 3 4

4. Разговаривать с директором школы. 0 12 3 4

5. Думать о своем будущем. 0 12 3 4

6. Учитель смотрит в журнал, кого бы спросить. 0 12 3 4

7. Тебя критикуют, в чем-то упрекают. 0 12 3 4

8. На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь (наблюдают за тобой во время работы, решения задачи). 0 12 3 4

9. Пишешь контрольную работу. 0 12 3 4

10.После контрольной учитель говорит отметки. 0 12 3 4

11.На тебя не обращают внимания. 0 12 3 4

12.У тебя что-то не получается. 0 12 3 4

13.Ждешь родителей с родительского собрания. 0 12 3 4

14.Тебе грозит неудача, провал. 0 12 3 4

15.Слышишь за своей спиной смех. 0 12 3 4

16. Сдаешь экзамены в школе. 0 12 3 4

17. На тебя сердятся (непонятно почему). 0 12 3 4

18. Тебе нужно выступить перед большой аудиторией. 0 12 3 4

19. Предстоит важное решающее дело. 0 12 3 4

20. Не понимаешь объяснения учителя. 0 12 3 4

21. С тобой не согласны, противоречат тебе. 0 12 3 4

22. Сравниваешь себя с другими. 0 12 3 4

23. Проверяются твои способности. 0 12 3 4

24. На тебя смотрят, как на маленького 0 12 3 4

25. На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос 0 12 3 4

26. Замолчали, когда ты подошел (подошла). 0 12 3 4

27. Оценивается твоя работа 0 12 3 4

28. Думаешь о своих делах 0 12 3 4

29. Тебе надо принять для себя решение 0 12 3 4

30. Не можешь справиться с домашним заданием0 12 3 4

Данные о распределении пунктов шкалы:

Подсчитывается общая сумма баллов отдельно по каждому разделу шкалы и по шкале в целом. Полученные результаты интерпретируются как показатели уровней соответствующих видов тревожности, показатель по всей шкале — общего уровня тревожности.

Особое внимание надо обратить прежде всего на учащихся с высокой и очень высокой общей тревожностью. Как известно, подобная тревожность может порождаться либо действительным неблагополучием школьника в наиболее значимых сферах деятельности, либо существовать как бы вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и т. п.

Основные течения в современной психологии. Психоанализ, бихевиоризм, гуманистическая психология, гештальтпсихология
Психоанализ – З.Фрейд предложил считать предметом Ψ – бессознательное. В качестве метода – метод анализа сновидений, метод свободных ассоциаций и анализ ошибочных действий. Направление бихевиоризм (Джон Уотсон). Суть наущения: формула S-R (стимул-реакция), в которой зафиксирован принцип реактивности – человек напрямую зависит от в ...

Основные виды внимания
При изучении внимания необходимо различать два основных уровня, или вида, его и ряд его свойств или сторон. Основными видами внимания являются непроизвольное и так называемое произвольное внимание. Непроизвольное внимание связано с рефлекторными установками. Оно устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения че ...

Помощь при депрессиях
Современный подход к лечению депрессий предполагает комбинацию различных методов - биологической терапии (медикаментозной и не медикаментозной) и психотерапии. ...