ВыводыСтраница 5
Приложение И
Бланк ответов по методике «Опросник степень хронического утомления»
|
1.Чаще всего у меня хорошее самочувствие |
Да - нет |
|
2.Я стал раздражительным |
Да - нет |
|
3.В последнее время я стал хуже видеть |
Да - нет |
|
4.Я стал забывчивым |
Да - нет |
|
5.После работы я чувствую себя разбитым |
Да - нет |
|
6.Мне нравиться работать в коллективе |
Да - нет |
|
7.У меня часто бывает подавленное настроение |
Да - нет |
|
8.Я чувствую постоянную тяжесть в голове |
Да - нет |
|
9.У меня отекают ноги |
Да - нет |
|
10.У меня бывают головокружения |
Да - нет |
|
11.У меня бывает ощущение, что мне трудно вздохнуть |
Да - нет |
|
12.Мне всегда хочеться как можно быстрее закончить работу и уйти домой |
Да - нет |
|
13.После сна я обычно встаю вялым и плохо отдохнувшим |
Да - нет |
|
14.Мой рабочий день обычно пролетает незаметно |
Да - нет |
|
15.Я стал ссориться со своими близкими |
Да - нет |
|
16.После пробуждения я засыпаю с трудом |
Да - нет |
|
17.Я постоянно испытываю неприятные ощущения в глазах |
Да - нет |
|
18.В последнее время меня стали раздражать вещи, к которым раньше я относилась нормально |
Да - нет |
|
19.Я стал вялым и безразличным |
Да - нет |
|
20.Мне удержать в памяти даже те дела, которые нужно сделать сегодня |
Да - нет |
|
21.За последнее время мне стало трудно работать |
Да - нет |
|
22.У меня ровный и спокойный характер |
Да - нет |
|
23.Меня мучают боли в висках и во лбу |
Да - нет |
|
24.У меня часто бывают приступы сердцебиения |
Да - нет |
|
25.Когда я работаю, у меня почти всё время болят спина и шея |
Да - нет |
|
26.У меня часто возникает ощущение тошноты |
Да - нет |
|
27.У меня часто болит голова |
Да - нет |
|
28.Моя работа мне перестала нравиться |
Да - нет |
|
29.Я постоянно хочу спать днём |
Да - нет |
|
30.Мои близкие стали замечать, что у меня портиться характер |
Да - нет |
|
31.Когда я читаю, мне приходиться напрягать глаза |
Да - нет |
|
32.Чаще всего у меня беспокойный сон |
Да - нет |
|
33.Я с удовольствием прихожу на работу |
Да - нет |
|
34.Я всё время чувствую себя усталым |
Да - нет |
|
35.В последнее время я чувствую общее недомогание |
Да - нет |
|
36.Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком |
Да - нет |
|
Сумма: |
Классификация эмоций
Выделяют три пары наиболее простых эмоциональных переживаний (В. Вундт).
«Удовольствие – неудовольствие». Удовлетворение физиологических, духовных интеллектуальных потребностей человека отражается как удовольствие, а неудовлетворение – как неудовольствие. В основе этих простейших эмоций лежат безусловные рефлексы. Более сложные пережив ...
Культурологические подходы
Влияние культурных факторов на разрушительное поведение мало исследовано. Нет и международных эмпирических сопоставлений. Тем не менее, некоторые авторы высказывают предположения о влиянии на явление вандализма культурных доминант. К. Ношис полагает, что уровень вандализма в стране зависит от характера ценностей, формирующих идентичност ...
Депрессию
нужно лечить
Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше постав ...